« ذهن طراحان کنکور »

توی کنکور سراسری یک سری چالش‌ها هست که بچه‌ها رو د ...

ادامه مطلب

« شاه کلیدهای مطالعه هفته قبل آزمون »

* فقط مهم‌ها رو بخون! سرتیترهای کتاب، تعاریف، نکا ...

ادامه مطلب

« چجوری از فرجه‌های امتحان نهایی بهترین استفاده رو داشته باشیم؟ »

برای اینکه امتحان‌ها رو خوب بدی، این نکات رو همیشه ...

ادامه مطلب

« شب امتحان نهایی چجوری فارسی بخونیم؟! »

فارسی رو امشب چطوری مرور کنم؟ (ویژه شب امتحان نهای ...

ادامه مطلب

« استعداد یا تلاش؟! »

کارول دوک نویسنده کتاب جالب طرز فکر بعد از سال‌ها ...

ادامه مطلب

« چجوری تعداد غلط‌ها رو کاهش بدیم؟ »

🚩تعداد زیاد اشتباهات تو آزمون مسئله‌ایه که ذهن خیل ...

ادامه مطلب

« چرا ساعت خواب مهمه؟! »

✔️چرا ساعت خواب منظم مهمه ؟!   👈خواب منظم هم به ...

ادامه مطلب

« انگیزه؟!؟! »

چرا وسط مسیر کم میاریم؟ چون فقط انگیزه کافی نیست! ...

ادامه مطلب

« نقشه ذهنی؟! »

وقتشه با مغزت دوست شی! نقشه ذهنی دقیقاً همون چیزی ...

ادامه مطلب

« مرور شب امتحانی »

🔔امتحان نهایی نزدیکه؟ این ۴ روش مرور سریع مخصوص ش ...

ادامه مطلب

« تقسیم وظایف؟ »

تکنیک "تقسیم وظایف" یکی از روش‌های مؤثر برای مقابل ...

ادامه مطلب

« اشتباهات رایج در برنامه‌ریزی که باید کنار بذاری! »

 همه چیزو توی یه روز جا نده!  مغزت یه ماشین نیست ...

ادامه مطلب

هدایت تحصیلی نهم!!

  ⭕️نکات مهمی که دانش آموزان پایه نهم باید در مور ...

ادامه مطلب

« چجوری در تست‌ها کمتر بی‌دقتی کنیم؟»

  ①متن سؤال را کامل بخوانید. حتی اگر در وسط خواند ...

ادامه مطلب

« چگونه سر امتحان استرس نداشته باشیم؟»

هر آنچه لازم است در جلسه امتحان همراه خود داشته با ...

ادامه مطلب

« اصول خلاصه نويسی »

 از رنگ به عنوان تفکیک کننده استفاده کنید:  برای ...

ادامه مطلب

سوالات ریاضی و هوش آزمون تیزهوشان و نمونه‌دولتی نهم سال ۱۴۰۴ چطور بودند؟

💢تحلیل آماری سوالات ریاضی آزمون تیزهوشان پایه نهم: ...

ادامه مطلب

آزمون تیزهوشان ششم چطور بود؟!؟!

📊تحلیل آماری سوالات آزمون تیزهوشان پایه ششم۱۴۰۴🔥 ...

ادامه مطلب

« تکنیک بچه‌های قبولی تیزهوشان و نمونه دولتی چی بوده؟»

⏰تعیین برنامه‌ی زمانبندی: برنامه‌ریزی زمان برای مط ...

ادامه مطلب

« کیفیت مطالعه‌ات رو ببر بالا »

 *خودتو جای طراح بذار و از متن سوال طرح کن. *مباح ...

ادامه مطلب

« انواع هوش؟! »

انواع هوش که هر کسی تو یکیش بی‌نظیره:   🧮هوش ریا ...

ادامه مطلب

«شاه کلید‌های مدیریت آزمون! »

  ۱) مدیریت انرژی این اولین و مهم ترین بحث مدیری ...

ادامه مطلب

« نگاه کلی ممنوع! »

در حل تست کنجکاوی نکن یعنی چی؟! وقتی رفتی سر آزم ...

ادامه مطلب

« اینجوری از درس خوندن خسته نمیشی! »

  ⬐کد گذاری کن : ⬮ینی بجای حفظ لغات یا فرمول ها ...

ادامه مطلب

« چطور میشه حافظه رو تقویت کرد؟ »

۱. خواب سالم یکی از مهمترین مؤلفه‌ها برای بهتر ک ...

ادامه مطلب

« کلک‌های طراحان!!! »

🔘چینش سوالات از سخت به آسان: این تصور که اولین سو ...

ادامه مطلب

« درس هر روز همان روز؟! »

وقتی از مدرسه میای، اول یه استراحت کوتاه داشته باش ...

ادامه مطلب

« هفته پایانی کنکور؟! »

بریم ببینیم تو هفته‌های پایانی کنکور چه کارایی بای ...

ادامه مطلب

مرور اصولی، یادگیری پایدار

مرور یعنی تثبیت آموخته‌ها؛ بدون اون، حتی سخت‌ترین ...

ادامه مطلب

مدیریت زمان در دوران جمع‌بندی

اگه زمانت رو درست مدیریت نکنی، حتی با بهترین منابع ...

ادامه مطلب

چطور تست بزنیم تا نتیجه بگیریم؟

تست‌زنی یه مهارته؛ باید یادش بگیری. بعد از هر مبحث ...

ادامه مطلب

چطور مفهومی درس بخونیم، نه فقط حفظی؟

اگه می‌خوای رتبه بیاری، باید بدونی خوندن برای کنکو ...

ادامه مطلب

کنکور های سال گذشته

🎯 چطور از کنکورهای سال‌های قبل، بیشترین بهره رو بب ...

ادامه مطلب

پنهان کردن یک جسم (ویژه رشته الکترونیک)

پنهان کردن یک جسم!!   "پنهان‌ساز روچستر" دستگاهی ...

ادامه مطلب

کی تست بزنیم؟!

تست مربوط به هر مطلبي را كه ميخوانيم بهتر است همان ...

ادامه مطلب

شرایط قبولی در امتحانات نهایی

شرایط قبولی و قوانین استفاده از #تبصره(تک‌ماده) در ...

ادامه مطلب

ریاضی و آمار نهایی دوازدهم

   امتحان نهایی ریاضی و آمار انسانی دوازدهم 🧮   ...

ادامه مطلب

شیمی نهایی یازدهم

💡میدونین که از بعد از تاثیر قطعی معدل امتحانات نها ...

ادامه مطلب

یادگیری

برنامه‌ریزی دوباره مغز برای یادگیری.    مغز ما ب ...

ادامه مطلب

کنکور ۱۴۰۴

🩺جمع‌بندی کنکور ۱۴۰۴🩺 ‼️کنکور ۱۴۰۴ با تاثیر مستقی ...

ادامه مطلب

انتخاب رشته فرهنگیان

⭕️چند نکته مهم درباره انتخاب رشته فرهنگیان 1️⃣انت ...

ادامه مطلب

حس درس؟

میدونی چرا دلت میخواد بخونی ولی نمیخونی؟ چون به ا ...

ادامه مطلب

امتحان عربی یازدهم

⭕️نکات مهم و سوالات قطعی در رابطه با ترجمه فعل ها ...

ادامه مطلب

ادبیات فارسی

⭕️نکات مهم امتحانات نهایی ادبیات فارسی     🔸 کار ...

ادامه مطلب

افزایش ساعت مطالعه

دوره کنکور یکی از دوران‌های مهم در زندگی دانش آموز ...

ادامه مطلب

"خلاقیت موسیقی"

خلاقیت موسیقی     کلید موسیقی:    اولین علامت ...

ادامه مطلب

بهره‌وری بعد از آزمون آزمایشی

پس از آزمون‌های آزمایشی، دانش‌آموزان کنکوری به جمع ...

ادامه مطلب

کنکور سراسری

   کنکور سراسری به عنوان یکی از دوران‌های مهم و پ ...

ادامه مطلب

غلبه بر اهمالکاری

👍چندتا راهکار کاربردی برای غلبه بر اهمالکاری ..💡.. ...

ادامه مطلب

تکنیک برای تست زدن

🟢تکنیک های تست زنی   1️⃣رد گزینه ◀️تو سوالای چن ...

ادامه مطلب

اهمیت هدفگذاری

✔️بعضی ها از هدفگذاری وتعیین خواسته میترسند.😬   ...

ادامه مطلب

افزایش توانایی های مغز

موضوع :   چند تکنیک ساده جهت افزایش توانایی های ...

ادامه مطلب

مطالعه درس دین و زندگی

 اول از همه یه دور درس رو همین‌جوری بخونید! همین‌ج ...

ادامه مطلب

وسواس در مطالعه

اگه شما هم جز کسانی هستید که یک پاراگراف رو یک بار ...

ادامه مطلب

نکات مهم بعد از آزمون های آزمایشی

سلام بر همه دانش آموزان ایران عزیز مقدمه پس از آ ...

ادامه مطلب

چطوری توی هفته باقی مونده به کنکور عملکرد مثبتی داشته باشیم ؟!

سلام دانش آموزان عزیز  وپرتلاش کنکوری بیایید در ا ...

ادامه مطلب

آهنگ در زمان مطالعه

بعضی از دانش آموزا عادت دارن كه موقع مطالعه به آهن ...

ادامه مطلب

باید ها و نباید ها حین استراحت

⚡باید ها و نباید ها حین استراحت بین مطالعه     ...

ادامه مطلب

زمان های استراحت

تایم های استراحت بین مطالعه چقدر باید باشه ؟   ی ...

ادامه مطلب

با سرو‌صدا زمان مطالعه چیکار کنیم

اگه تو‌هم جزو دسته ای از دانش اموزا هستی که تا میا ...

ادامه مطلب

۲۰ نهایی

✔️ شروط لازم برای ۲۰ گرفتن در نهایی!   ✖️ شرط او ...

ادامه مطلب

مشکلات دانش آموزان کنکوری

یکی از مشکلاتی که خیلی از دانش اموز ها در زمان کنک ...

ادامه مطلب

جمع بندی دوران کنکور

جمع بندی مهم ترین بخش سال کنکور هست . جمع بندی با ...

ادامه مطلب

۸ ویژگی افراد موفق

اگر میخواهید واقعا یک آدم موفق باشید؛ این ۸ ویژگی ...

ادامه مطلب

موفق شو

اگر میخواهید واقعا یک آدم موفق باشید؛ این ۸ ویژگی ...

ادامه مطلب

اشتباه تست نزن!

اشتباهات خانمان‌سوز در تست زنی :    ❎فاصله انداخ ...

ادامه مطلب

پیشرفت تحصیلی

چند تا قانون که اگه بلد باشی به پیشرفت تحصیلیت کمک ...

ادامه مطلب

تحلیل آزمون

چند تا نکته مهم برا تحلیل آزمونت :    🔠برا سوالا ...

ادامه مطلب

حواس پرتی

جلوگیری از حواس‌پرتی یا عدم تمرکز      یکی از م ...

ادامه مطلب

تغذیه و مطالعه

خب وقتش شده که یه کم درمورد لذت های درس خودندن و ب ...

ادامه مطلب

نهایی یا کنکور؟

نهایی یا کنکور مسئله این است!😐   اولا بگم هیچ کد ...

ادامه مطلب

چرا اکثر اوقات بی دلیل بی حوصله و کلافه هستم یا احساس ناراحتی دارم و نمی خوام برم سراغ درس ؟

۱. دلیلش رو پیدا کنید و حلش کنید. حتی بعضی وقتا دو ...

ادامه مطلب

مطالعه نوسانی

⛔️نوسانی درس خواندن⛔️   خیلی نوسانی درس میخونم،چ ...

ادامه مطلب

پایه درسی ضعیف

خیلی از دانش آموزا فکر میکنن با یه پایه ضعیف یا ند ...

ادامه مطلب

ساعت مطالعه بالا!

همون طور که بارها و بارها خوندی و خودت هم میدونی ، ...

ادامه مطلب

طراح سوال کنکور

۵ راز مهم طراحی سوالات کنکور دام ها و حیله های طر ...

ادامه مطلب

عمومی هارو ۲۰ بگیر😎

شروط لازم برای ۲۰ گرفتن در نهایی ویژه دروس عمومی ! ...

ادامه مطلب

اشتباه نکن!

❌اشتباهی که میتونه به قیمت از دست رفتن کنکورت تموم ...

ادامه مطلب

ویژه فرهنگیان....

فرهنگیان   قبل اینکه بریم سراغ مزایا در نظر داشت ...

ادامه مطلب

تست های غلط و مارک‌دار

🚨با تست های غلط و مارک‌دار کتاب تستم چیکار کنم؟   ...

ادامه مطلب

منفی نزن...

اگه میخوای تو کنکورت منفی نزنی این رو کامل بخون   ...

ادامه مطلب

تست مارک دار

چه تست هایی ارزش مارکدار شدن را دارن؟ آیا هر تستی ...

ادامه مطلب

« جمع‌بندی ترمیم و تاثیر معدل»

1️⃣ دوازدهمی‌ها می‌توانند ۶ درس از یازدهم را ترمیم ...

ادامه مطلب

✍ هدف باید یک پله بالاتر باشد!

هدف همیشه باید یک پله از پله‌ای که ایستاده‌ایم، با ...

ادامه مطلب

«دوباره!»

یکی از موضوعات مهم در روانشناسی اینه که بعد شكست ه ...

ادامه مطلب

چگونه یک زندگی بهتری داشته باشیم؟

چند راه برای ارتقای سطح زندگی    قطعا یکی از دغد ...

ادامه مطلب

« کدوم انتخاب‌ها فیل سفید زندگیت شدن؟»

ایده‌ی «فیل سفید» به ما یادآوری می‌کند که بسیاری ا ...

ادامه مطلب

نظم مطالعاتی

  داشتن یک برنامه منظم و پیوسته در موفقیتت خیلی م ...

ادامه مطلب

فعال سازی رفتاری ( تکنیک جلوگیری از افسردگی )

بیایین یک مقدار در رابطه با روان خود صحبت کنیم اگر ...

ادامه مطلب

چرا برنامه ریزی ؟

       برنامه‌ریزی باعث نظم بخشیدن به کارها و ف ...

ادامه مطلب

چهار شاه کلید آزادسازی هورمون های شادی

چهار شاه‌کلید آزادسازی هورمون‌های شادی بیایید یک ...

ادامه مطلب

روش های تمرکز هنگام مطالعه

چگونه زمان مطالعه تمرکز داشته باشیم؟     تمام ح ...

ادامه مطلب

چگونه مغزمان را فریب دهیم تا به کارهای دشوار علاقه‌مند شود؟

بسیار پیش آمده است که بخواهیم انجام کارهای دشوار ر ...

ادامه مطلب

کاهش تعداد غلط در آزمون ها

    سوالو تا آخر بخون!  نصفه‌نصفه خوندن سوالات ...

ادامه مطلب

اهمالکاری

👍چندتا راهکار کاربردی برای غلبه بر اهمالکاری ..💡.. ...

ادامه مطلب

افزایش سرعت مطالعه

🟩 2 برابر کردن سرعت مطالعه   ◀️کلمه خوانی ممنوع ...

ادامه مطلب

راهکار هایی برای مدیریت زمان

  🔹هر کار فقط ۱۰ دقیقه زمان بر اساس این تکنیک کا ...

ادامه مطلب

تغذیه (کافئین)

قهوه یا چایی توی امتحانات بخوریم؟!     🥸 اول: ا ...

ادامه مطلب

افزایش مهارت یادگیری

8تکنیک برای افزایش مهارت یادگیری💡:   🫧 یه فهرست ...

ادامه مطلب

اضطراب؟

🌱عادتهای مخربی که نشانه اضطراب هستن ولی ممکنه شما ...

ادامه مطلب

چه زمانی مرور کنم؟!

⭐سه زمان برای مرور کردن      📩 قبل از اینکه بخو ...

ادامه مطلب

ایده‌آل‌گرا

✨ ‏تو‌ تنبل نیستی، تو از مدام جنگیدن با کمال‌گرایی ...

ادامه مطلب

رشد

🟢گفت: میدونی رشد چطور اتفاق میفته؟    اولش از آد ...

ادامه مطلب

حافظه

مراحل سه گانه حافظه🧠   1️⃣مرحله رمز گردانی به ف ...

ادامه مطلب

پیشرفت

⚠️چرا واقعا من نمیتونم پیشرفت کنم⚠️     📗•پایه ...

ادامه مطلب

نظم!

🤔میدونی دیسیپلین چیه؟   وقتیه که خسته ای و میخوا ...

ادامه مطلب

کمال گرایی

🔹کمال گرایی یکی از مخرب‌ترین جنبه‌های عزت نفس پایی ...

ادامه مطلب

افزایش تمرکز

‼️تکنیک های افزایش تمرکز   گام اول : شناسایی و ح ...

ادامه مطلب

سردرد و سرگیجه!

با سردرد و سرگیجه هنگام مطالعه چه کنیم؟؛   براتو ...

ادامه مطلب

قوانین موفقیت

     سحرخیز باشید اگر شما یک ساعت زودتر بیدار ش ...

ادامه مطلب

شب ها استرس میگیرم...

🌙چرا شبا اضطرابم بیشتر میشه؟   ❤️نشخوار فکری در ...

ادامه مطلب

تقویت نیمکره راست مغز

پنج قدم برای تقویت نیمکره راست مغز:   بسیاری از ...

ادامه مطلب

کسب مهارت

😍 هر فرد در فرآیند کسب یک مهارت سه مرحله را پشت سر ...

ادامه مطلب

درس میخونم اما...

درس میخونم اما هیچی یاد نمیگیرم...   ¹_موقع درس ...

ادامه مطلب

عادات خوب

 عادت‌های روزانه ی خوب:   ۱- شستن دندان‌ها و نخ ...

ادامه مطلب

کمی تامل

۹ جمله تامل برانگیز از دارن هاردی نویسنده اثر مرکب ...

ادامه مطلب

کاهش بی دقتی در آزمون

🖋چند راهکاربرای کاهش بی دقتی در آزمون:   ✅لیست ب ...

ادامه مطلب

مطالعه مفهومی

برای اینکه بتونی مطالعه ی مفهومی داشته باشی باید چ ...

ادامه مطلب

ترازت رو ببر بالا

اینجوری ترازتو ببر بالا!!   • موقع آزمون اول سوا ...

ادامه مطلب

عادت های ناسالم

عادت های ناسالم و سمی در زندگی که مانع رشد فردی ما ...

ادامه مطلب

به خاطرسپاری

بهترین روش برای به خاطر سپاری اطلاعات نامربوط چیست ...

ادامه مطلب

تحلیل آزمون

✴️ یکی از مهمترین کارهایی که بعد از هر آزمون باید ...

ادامه مطلب

عزت نفس

سلام به شما اولیای عزیز دبستانی ها! همونطوری که خ ...

ادامه مطلب

دانشگاه علوم پزشکی ایران

  دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی ایران ...

ادامه مطلب

تند‌خوانی

معجزه ای به اسم تندخوانی!  تندخوانی باعث میشه سرع ...

ادامه مطلب

درخشش در آزمون‌ها

معجزه‌گر‌های درخشش در آزمون‌ها ! تحليل آزمون از ...

ادامه مطلب

درس‌های حفظی

درسای حفظی رو اینطوری بخون! سر فصل هارو بخون. یه ...

ادامه مطلب

سوالات هوش تیزهوشان

سوالات هوش آزمون تیزهوشان چی هست؟! هوش کلامی: 🔹د ...

ادامه مطلب

درس سخت

درس سختِ دوست نداشتنی... روزت رو با درسی که از هم ...

ادامه مطلب

حسش نیست!

حسش نیست درس بخونم چکار کنم؟! برنامه ریزی: حس کن ...

ادامه مطلب

خلاصه نویسی

خلاصه نویسی در یک کلام! _ از رنگ به عنوان تفکیک ک ...

ادامه مطلب

معجزه‌گر های سمپاد

۴ معجزه گر سمپاد : تحلیل آزمون : از خوده آزمون د ...

ادامه مطلب

حرفه ای درس بخون!

۱_از کل به جزء بخونید: اول كـل تـیترا رو بخون بعد ...

ادامه مطلب

چرا سحرخیز باشیم!

چرا میگیم سحرخیز باش! سحرخیزی یک موضوعی نیست که ی ...

ادامه مطلب

حوصله ندارم درس بخونم!

چه جوری وقتی حوصله نداریم ، درس بخونیم؟ یک روش عل ...

ادامه مطلب

درس خواندن و خواب

تا کتاب رو برمیدارم،خوابم می گیره چکار کنم؟ وضعیت ...

ادامه مطلب

چرا برنامه ریزی؟

تا حالا فکر کردید چرا می گیم برنامه ریزی کنین؟ با ...

ادامه مطلب

آزمون

مشکلی که اکثر بچه ها رو شاکی می‌کنه اینه که توی خو ...

ادامه مطلب

انتخاب رشته متوسطه دوم

انتخاب رشته چه شخصیت‌هایی در چه شغل‌هایی موفق می‌ ...

ادامه مطلب

بازیابی

بازیابی یعنی چی؟  به یاد آوردن دانسته های اندوخته ...

ادامه مطلب

پله های موفقیت در سمپاد

پله های موفقیت توی آزمون های ورودی مدارس سمپاد: ۱ ...

ادامه مطلب

با تنبلی خداحافظی کن

با تنبلی خداحافظی کن! تنبلی دقیقا همون دشمن مخفی ...

ادامه مطلب

آرایه‌های ادبی

یک لقمه و تمام آرایه های ادبی! مراعات نظیر: وقتی ...

ادامه مطلب

معرفی رشته علوم آزمایشگاهی

رشته علوم آزمایشگاهی از پرطرفدارترین رشته‌های گروه ...

ادامه مطلب

معرفی رشته فیزیوتراپی

فیزیوتراپی از سال ۱۳۴۰ در کشور مطرح شد، زودتر از ا ...

ادامه مطلب

معرفی رشته علوم تغذیه

رشته علوم تغذیه به بررسی مواد مورد نیاز بدن می‌پرد ...

ادامه مطلب

معرفی رشته دندانپزشکی

رشته دندانپزشکی ارتباطی مستقیم با سلامت دهان و دند ...

ادامه مطلب

معرفی رشته داروسازی

این رشته نقش مهمی در رابطه با تولید و ساخت دارو، ب ...

ادامه مطلب

معرفی رشته حقوق

آسمان از عدل برپا شد انجم از عدل عالم آرا شد م ...

ادامه مطلب

معرفی رشته پزشکی

یکی از رشته های گروه رشته تجربی که محبوبیت خاصی دا ...

ادامه مطلب

معرفی رشته پرستاری

صبر بسیار بخواهد که پرستار شوی / شاهد مرگ هزاران ت ...

ادامه مطلب

نقش اول زندگی خودت باش!!

یکی از دلایل بی‌انگیزگی و اینکه نمی‌تونیم از جامون ...

ادامه مطلب

رشته تجربی

معرفی رشته تجربی: رشته تجربی جزو رشته های پرطرفدا ...

ادامه مطلب

مدیریت زمان:

بیایید کمی درمورد زمان و مدیریت آن صحبت کنیم! همه ...

ادامه مطلب

دانستنی

بعضی از افراد اثر انگشت ندارند! بعضی از افراد هرگ ...

ادامه مطلب

قدم‌هایتان را گام به گام بردارید و عجله نکنید.

افزایش ساعت مطالعه آن هم به شکل ناگهانی عاقبتی جز ...

ادامه مطلب

من؟

در ۲۳ سالگی کجا هستم؟ در ۴۰ سالگی چه میشود؟ چگو ...

ادامه مطلب

پشتکار؟

پشتکار یعنی اراده، تلاش مضاعف و خستگی ناپذیری ار ...

ادامه مطلب

انتخاب رشته:

انتخاب رشته سراسری یکی از مهم ترین مراحل تصمیم گی ...

ادامه مطلب

هر چیزی برای نهایی باید بدانید:

حتی یک درصد از کتاب درسی را حذف نکنید. به تیترها ...

ادامه مطلب

اثر فکر:

موفقیت افراد بیش از آنکه به میزان هوش بستگی داشته ...

ادامه مطلب

تفریح در ایام کنکور

سلام بر همه دانش آموزان ایران عزیز مقدمه: مسیر آ ...

ادامه مطلب

اهمیت مرور

سلام بر همه دانش آموزان ایران عزیز مقدمه: باید ت ...

ادامه مطلب

معرفی رشته جغرافیا

سلام بر همه دانش آموزان ایران عزیز مقدمه: رشته د ...

ادامه مطلب

معرفی رشته فلسفه

سلام بر همه دانش آموزان ایران عزیز مقدمه: رشته د ...

ادامه مطلب

خواب و کنکور

اگه مشکل خوابیدن دارین؛  این روش "Dr. Luc Beaudoi ...

ادامه مطلب

مهم ترین بحث هر امتحان🤔

مهمترین بحث برای آمادگی هر امتحان، چیزی نیست جز مر ...

ادامه مطلب

همه درسارو یادم میره

خیلی وقتا با این حس روبرو میشید که فکر میکنید همه ...

ادامه مطلب

چرا خواب شب

🔹چرا خواب شب مهم است؟   بین ساعت 23:00 تا 03:00 ...

ادامه مطلب

بهبود وضعیت خواب

راه حل های مناسب برای بهبود وضعیت خواب و حل مشکل ب ...

ادامه مطلب