⛔️نوسانی درس خواندن⛔️

خیلی نوسانی درس میخونم،چیکار کنم

در وهله اول باید بگم که بی‌برنامگی باعث چنین مشکلی میشه.

شما باید دوتا برنامه داشته باشید:

برنامه کوتاه مدت که همون برنامه‌ای هست که مشاور شما بصورت هفتگی بهتون میده

برنامه بلند مدت که همون برنامه آزمون‌های آزمایشی هست که طبق اون میرید جلو. با برنامه آزمون جلورفتن باعث می‌شه متعهد‌تر عمل کنید و سعی می‌کنید خودتونو به برنامه آزمون برسونید

شما باید روزانه طبق یک برنامه روتین و ساعت مطالعه مشخص درس بخونید و تنوع در درس‌خوندن داشته باشید.

تعداد تست و نوع تست باید مشخص باشه

برنامه شما باید متناسب با سطح آموزشی شما باشه.

 برنامه شما نباید بدون انعطاف و خیلی سخت‌گیرانه باشه،اگر یک روز به هردلیلی نتونید مقدار تعیین شده رو بخونید،بتونید فردا جبرانش کنید.

پس برنامتون باید به اندازه کافی تایم‌های مرور و جبران داشته باشه.

اگر شما بی‌برنامه و پراکنده درس بخونید، دائما ذهنتون آشفته هست و همین باعث نوسانی درس خوندنتون می‌شه.

شما نباید صفر و صدی باشید.باید کمالگرایی تونو کنار بذارید. نگید چون امروز خونمون شلوغ بود و نتونستم درس بخونم پس دیگه فایده نداره.

پس سعی کنید روزتون رو کامل از دست ندید.

جوگیرانه تصمیم نگیرید و متناسب با سطح آموزشی خودتون درس بخونید.کتاب تستی که متناسب با سطح شماست رو استفاده کنید.هرچقدر روند مطالعه و تست زنی تون متناسب با سطح آموزشی شما باشه، نوسانی خوندنتون هم کمتر میشه.پس آگاهانه و با مشورت مشاورتون تصمیم بگیرید

توی گذشته زندگی نکنید.هرچقدر هم که در گذشته اشتباهاتی انجام دادید مهم نیست.در فکر گذشته بودن باعث عدم تمرکز و نوسانی درس خوندن می‌شه.