عادت های ناسالم
۱۴۰۳/۰۸/۲۰
عادت های ناسالم و سمی در زندگی که مانع رشد فردی ما میشه!🥸
مقایسه کردن خود با دیگران بدون توجه به شرایط متفاوت ما و اون ها
تمرکز کردن روی چیزهایی که در کنترل ما نیست و تلاش برای تغییر دادن اون ها
زیر پا گذاشتن مرزهامون برای خوشحالی دیگران و توجه نکردن به خودمون
افتادن در چرخه ناکارمد خودسرزنشی و خود گویی منفی
اهمال کاری و به تعویق انداختن تصمیمات مهم زندگی
فدا کردن سلامت روحی و جسمی و اسیب زدن به خود به قیمت موفقیت، کار یا درامد بیشتر
عادت های ناسالم داری رفیق من؟!
نظرت رو درباره این مقاله ثبت کن
اولین نفری باشید که برای این مقاله نظر ثبت می‌کنید.
ثبت نظر