مجله بامداد
تست مارک دار
چه تست هایی ارزش مارکدار شدن را دارن؟ آیا هر تستی ...
ادامه مطلب
« جمعبندی ترمیم و تاثیر معدل»
1️⃣ دوازدهمیها میتوانند ۶ درس از یازدهم را ترمیم ...
ادامه مطلب
✍ هدف باید یک پله بالاتر باشد!
هدف همیشه باید یک پله از پلهای که ایستادهایم، با ...
ادامه مطلب
«دوباره!»
یکی از موضوعات مهم در روانشناسی اینه که بعد شكست ه ...
ادامه مطلب
چگونه یک زندگی بهتری داشته باشیم؟
چند راه برای ارتقای سطح زندگی قطعا یکی از دغد ...
ادامه مطلب
« کدوم انتخابها فیل سفید زندگیت شدن؟»
ایدهی «فیل سفید» به ما یادآوری میکند که بسیاری ا ...
ادامه مطلب
نظم مطالعاتی
داشتن یک برنامه منظم و پیوسته در موفقیتت خیلی م ...
ادامه مطلب
فعال سازی رفتاری ( تکنیک جلوگیری از افسردگی )
بیایین یک مقدار در رابطه با روان خود صحبت کنیم اگر ...
ادامه مطلب
چرا برنامه ریزی ؟
برنامهریزی باعث نظم بخشیدن به کارها و ف ...
ادامه مطلب
چهار شاه کلید آزادسازی هورمون های شادی
چهار شاهکلید آزادسازی هورمونهای شادی بیایید یک ...
ادامه مطلب
روش های تمرکز هنگام مطالعه
چگونه زمان مطالعه تمرکز داشته باشیم؟ تمام ح ...
ادامه مطلب
چگونه مغزمان را فریب دهیم تا به کارهای دشوار علاقهمند شود؟
بسیار پیش آمده است که بخواهیم انجام کارهای دشوار ر ...
ادامه مطلب
کاهش تعداد غلط در آزمون ها
سوالو تا آخر بخون! نصفهنصفه خوندن سوالات ...
ادامه مطلب
اهمالکاری
👍چندتا راهکار کاربردی برای غلبه بر اهمالکاری ..💡.. ...
ادامه مطلب
افزایش سرعت مطالعه
🟩 2 برابر کردن سرعت مطالعه ◀️کلمه خوانی ممنوع ...
ادامه مطلب
راهکار هایی برای مدیریت زمان
🔹هر کار فقط ۱۰ دقیقه زمان بر اساس این تکنیک کا ...
ادامه مطلب
تغذیه (کافئین)
قهوه یا چایی توی امتحانات بخوریم؟! 🥸 اول: ا ...
ادامه مطلب
افزایش مهارت یادگیری
8تکنیک برای افزایش مهارت یادگیری💡: 🫧 یه فهرست ...
ادامه مطلب
اضطراب؟
🌱عادتهای مخربی که نشانه اضطراب هستن ولی ممکنه شما ...
ادامه مطلب
چه زمانی مرور کنم؟!
⭐سه زمان برای مرور کردن 📩 قبل از اینکه بخو ...
ادامه مطلب
