هوشمندانه عمل کن !
۱۴۰۵/۰۵/۲۳
اما اگه بخوای هوشمند عمل کنی، باید زمان رو ابزار بدونی، نه دشمن.
راهکارها:
هر شب ۵ دقیقه وقت بذار و برنامه فردا رو بنویس (نه تو ذهنت، رو کاغذ!)
از تکنیک پومودورو استفاده کن: ۲۵ دقیقه مطالعه، ۵ دقیقه استراحت.
کار با موبایل رو محدود کن. واقعاً خیلیا با همین، ۵۰٪ تایمشونو هدر میدن!
تایم مطالعتو با یه ساعت مچی یا رومیزی پیگیری کن، نه با گوشی چون باز میری سمت گوشی و میبینی کلی تایم گذشت و هیچی نخوندی!
این مطلب برای شما مفید بود؟
نظرت رو درباره این مقاله ثبت کن
تعداد نظرات تا این لحظه: ۰
اولین نفری باشید که برای این مقاله نظر ثبت میکنید.
ثبت نظر